Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej DzejKej • 5. decembra 2024 o 11:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Aerobic Endurance | José Hermida's Plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
00:57:59
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 54,4 km/h
Výkon 159 W 273 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 526 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Predvčerom o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:09:09
landscape 64 m
DzejKej DzejKej • Včera o 7:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tossa de Mar via Llagostera | Spain

trending_up 43,6 km
schedule 01:39:19
landscape 808 m
DzejKej DzejKej • 19. februára 2026 o 17:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rake Rake open_in_new
2,26 km  2.1 %
 05:22
25,3 km/h
25,3 km/h 172 W 124 bpm 03:53
34,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up